Tuna stew with potatoes

Tuna stew with potatoes

4.7 12 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

albacore belly (skin and bones removed), cut in chunks
500 g
500 g tuna belly, cut in chunks
garlic cloves
3
cumin seeds
1 tsp
salt
1 tsp
liquid fish stock
300 g
olive oil
50 g
green peppers cut in pieces
180 g
onions cut in quarters
180 g
canned chopped tomatoes
200 g
potatoes cut in pieces
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37 g

Kalorie 2051 kJ / 490 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flavours of Spain 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Fish Stew

Fish Stew

45 min

Russian beetroot salad

Russian beetroot salad

1 godz. 10 min

Tomato Crusted Salmon with Rice

Tomato Crusted Salmon with Rice

30 min

Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup

Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup

1 godz.

Couscous Risotto with Fennel and Salmon

Couscous Risotto with Fennel and Salmon

35 min

Sardine and Pea Pilaf

Sardine and Pea Pilaf

40 min

Lentil and spinach soup

Lentil and spinach soup

50 min

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

25 min

Spinach and Cheese Soufflés

Spinach and Cheese Soufflés

35 min

Smoked Salmon Lemon Pasta

Smoked Salmon Lemon Pasta

35 min

Salmon Miso Soup

Salmon Miso Soup

30 min

Bean Casserole with Fresh Tuna

Bean Casserole with Fresh Tuna

40 min