Tuna stew with potatoes

Tuna stew with potatoes

4.7 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

albacore belly (skin and bones removed), cut in chunks
500 g
500 g tuna belly, cut in chunks
garlic cloves
3
cumin seeds
1 tsp
salt
1 tsp
liquid fish stock
300 g
olive oil
50 g
green peppers cut in pieces
180 g
onions cut in quarters
180 g
canned chopped tomatoes
200 g
potatoes cut in pieces
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37 g

Kalorie 2051 kJ / 490 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flavours of Spain 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25 min

Bread and tomato soup, Rolled spinach omelette and Steamed ratatouille vegetables

1 godz. 5 min

Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli

50 min

Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling

2 godz.

Lion's Mane Mushroom Curry

45 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 godz.

Sesame salmon and pea soup

1 godz.

Chicken with almonds and raisins

30 min

Roasted Pork Loin (Betty) Metric

1 godz. 35 min

Pasta salad with tuna and basil vinaigrette

30 min

Cabbage soup

50 min

Shrimp Tacos with Salsa

25 min