Tuna stew with potatoes

Tuna stew with potatoes

4.6 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

albacore belly (skin and bones removed), cut in chunks
500 g
500 g tuna belly, cut in chunks
garlic cloves
3
cumin seeds
1 tsp
salt
1 tsp
liquid fish stock
300 g
olive oil
50 g
green peppers cut in pieces
180 g
onions cut in quarters
180 g
canned chopped tomatoes
200 g
potatoes cut in pieces
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37 g

Kalorie 2051 kJ / 490 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flavours of Spain 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bread and tomato soup, Rolled spinach omelette and Steamed ratatouille vegetables

1 godz. 5 min

Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli

50 min

Lion's Mane Mushroom Curry

45 min

Tomato and Feta Pasta

50 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 godz.

Thai Green Curry and Lemongrass Rice

1 godz. 15 min

Split Pea Soup

2 godz. 10 min

Chicken with almonds and raisins

30 min

Roasted Pork Loin (Betty) Metric

1 godz. 35 min

Cabbage soup

50 min

Beef Wellington with Mashed Potatoes, Steamed Carrots and Madeira Sauce

2 godz. 40 min

Pasta salad with tuna and basil vinaigrette

30 min