Przejdź do głównej treści Szukaj
Tuna stew with potatoes

Tuna stew with potatoes
4.7 13 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • albacore belly (skin and bones removed), cut in chunks
    500 g
    500 g tuna belly, cut in chunks
  • garlic cloves
    3
  • cumin seeds
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • liquid fish stock
    300 g
  • olive oil
    50 g
  • green peppers cut in pieces
    180 g
  • onions cut in quarters
    180 g
  • canned chopped tomatoes
    200 g
  • potatoes cut in pieces
    500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37 g
Kalorie 2051 kJ / 490 kcal
Tłuszcz 27 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flavours of Spain 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Brak ocen

Black-eyed bean stew with whole squid

4.0(1)

5 godz. 15 min

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

5.0(4)

1 godz.

IDB2024

5.0(1)

2 godz.

Baked masala fish

4.5(2)

1 godz. 15 min

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

4.0(8)

1 godz.

Pike perch fillets with fresh corn polenta

4.5(2)

1 godz. 5 min

Sardines in parcels with green bean salad

Brak ocen

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(17)

45 min

Miso fish with green beans and chickpea puree

3.5(2)

3 godz.

Sesame salmon and pea soup

4.5(17)

1 godz.

Mediterranean cod with steamed potatoes

4.8(21)

50 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie