Urządzenia i Akcesoria
Quesadillas de peru e abacate
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
18 unidades
Składniki
Peru
-
lima (raspa e sumo)1
-
azeite60 g
-
gengibre cortado em palitos10 g
-
hortelã10 g
-
dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
lima só a raspa1
-
peito de peru cortado em tiras500 g
Abacate
-
abacates (320 g aprox.)3
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só sumo½
Montagem
-
tortilhas de milho6
-
Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Białko
8 g
Kalorie
520 kJ /
124 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Abacate
10 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Noodles com caril de camarão e manga
25 min
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1 godz. 30 min
Tacos de peru com molho de amendoim
30 min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 min
Nachos com molho rico
30 min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10 min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 min
Tacos de camarão e manga
25 min
Cuscuz com limão, frango e mel
25 min