Salada de bulgur, rúcula e pêssego

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

água
800 g
bulgur
120 g
sumo de limão
30 g
azeite
30 g
mel
10 g
cominhos
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
rúcula
100 g
amêndoa torrada
50 g
pêssegos cortados em cubos
3
abacate cortado em cubos
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 0 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saladas 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 min

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1 godz. 20 min

Tarte de cogumelos e castanhas

1 godz. 25 min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40 min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 godz.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 godz.

Millet com legumes e molho tahini

45 min

Folhado de seitan

45 min

Massa fria com pesto de favas

35 min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1 godz.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 min