Zupa grzybowa

Name: Zupa grzybowa
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 100 - 120 g grzybów, suszonych; 1500 g wody; 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 50 g marchewki; 50 g korzenia pietruszki; 30 g korzenia selera; 80 g cebuli; 40 g masła; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 2 liście laurowe, suszone; 3 ziarna ziela angielskiego

4.0 (842 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

Liczba porcji 6 porcji

Składniki

100 - 120 g grzybów, suszonych (np. borowików lub podgrzybków)
1500 g wody
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
50 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
30 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
40 g masła, pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
1 - 1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 liście laurowe, suszone
3 ziarna ziela angielskiego

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 480.8 kJ / 114.9 kcal
Białko: 2.3 g
Węglowodany: 16.6 g
Tłuszcz: 5.8 g
Tłuszcz nasycony: 3.5 g
Błonnik: 3.1 g
Sód: 417.7 mg