Urządzenia i Akcesoria
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 porzioni
Składniki
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g cipolla a pezzi
-
150 g di porro a rondelle
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1000 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
500 g di sedano rapa a cubetti (1 cm)
-
200 g di Parmigiano Reggiano stagionato 24 mesi a cubetti (1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
17.1 g
Kalorie
1573 kJ /
376 kcal
Tłuszcz
14.7 g
Błonnik
1.6 g
Węglowodany
48.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Integrale è meglio
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Zuppa di farro alla contadina
50 min
Zuppa di verdure
30 min
Minestrone
45 min
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45 min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 min
Minestra della nonna
50 min
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30 min
Zuppa di legumi e verdure
40 min
Minestra di patate
50 min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 min
Minestra di orzo e piselli secchi
1 godz.