Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1300 g di acqua
- 200 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
- 150 g di cipolla rossa a fette
- 150 g di carote, pelate e a rondelle
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 150 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
- olio extravergine di oliva q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1330 kJ / 318 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 50.9 g
- Tłuszcz
- 11.4 g
- Błonnik
- 5.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di riso rosso e mele
50min
Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
45min
Insalata di legumi (vegan)
50min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45min
Insalata di riso parboiled
55p
Insalata di riso basmati
55p
Insalata di riso nero
1h
Insalata di orzo vegetariana
40min
Insalata di riso vegetariana
40min