Insalata di riso integrale (vegan)

Insalata di riso integrale (vegan)

4.1 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

1300 g di acqua
200 g di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale + q.b.
320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
150 g di cipolla rossa a fette
150 g di carote pelate e a rondelle
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
olio extravergine di oliva q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6.1 g

Kalorie 1330 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 5.2 g

Węglowodany 50.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Insalate di riso 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40 min

Riso nero vegetariano

Riso nero vegetariano

35 min

Insalata di riso selvaggio

Insalata di riso selvaggio

55 min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40 min

Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

40 min

Insalata di pasta integrale

Insalata di pasta integrale

40 min

Insalata di riso parboiled

Insalata di riso parboiled

55 min

Insalata di riso basmati

Insalata di riso basmati

55 min

Insalata di riso nero

Insalata di riso nero

1 godz.

Insalata di riso rosso

Insalata di riso rosso

1 godz.

Grano saraceno con pomodorini e basilico

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 min

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

25 min