Insalata di riso integrale (vegan)

Insalata di riso integrale (vegan)

4.1 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

1300 g di acqua
200 g di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale + q.b.
320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
150 g di cipolla rossa a fette
150 g di carote pelate e a rondelle
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
olio extravergine di oliva q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6.1 g

Kalorie 1330 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 5.2 g

Węglowodany 50.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Insalate di riso 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Farrotto integrale alle verdure

50 min

Insalata di riso selvaggio

55 min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40 min

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

45 min

Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle

55 min

Insalata di riso parboiled

55 min

Insalata di riso basmati

55 min

Insalata di riso nero

1 godz.

Insalata di riso rosso

1 godz.

Quinoa germogliata con verdure raw

51 godz. 25 min

Insalata di riso rosso e mele

50 min

Riso integrale alla cantonese

1 godz. 20 min