Riso basmati con petto di pollo marinato

Riso basmati con petto di pollo marinato

3.5 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

Pollo marinato

di radice fresca di zenzero
1 pezzo
di cipolle rosse a pezzi
100 - 120 g
pompelmi preferibilmente biologici, il succo spremuto fresco
3
di pepe nero macinato fresco
1 pizzico
di fettine di petto di pollo a striscioline (spessore 1 cm)
500 g

Terminare la preparazione

di acqua
750 g
di sale
5 g
di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
240 g
di salsa di soia
15 g
di salsa tamari
15 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 336 kcal / 1405 kJ

Białko 34.1 g

Tłuszcz 1.3 g

Węglowodany 50.2 g

Błonnik 0.8 g

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Riso basmati 5 Przepisów
Włochy

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