![Tortino di lenticchie Tortino di lenticchie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E36C3E5D-95FC-44BF-B5AE-8A476FDA29F3/Derivates/A837F685-96A3-4C1C-B2F9-463923368319.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di carote, pelate e a pezzi
- 100 g di cipolla in quarti
- 1 cucchiaino colmo di timo, le foglioline lavate e asciugate
- 3 gambi di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
- 50 g di pancetta
- 500 g di lenticchie cotte, sciacquate e scolate
- 50 g di pangrattato
- 2 uova
- 1 pizzico di sale
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzioni
- Kalorie
- 753 kJ / 180 kcal
- Białko
- 10.5 g
- Węglowodany
- 18.8 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Błonnik
- 6.7 g
Alternatywne przepisy
Frittata di zucchine e ricotta
40 Min
Burger vegetali
40 Min
Tortino di lenticchie
50 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 Std.
Burger di cavolo nero
45min
Schiacciatina zucca e carote
45min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Burger di zucchine
1 Std.
Burger di ceci e verdure
40 Min