Insalata di taccole e ceci in vasetto

Insalata di taccole e ceci in vasetto

4.7 38 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 porzioni

Składniki

50 g olio extravergine di oliva
300 g di pomodori datterino a metà
70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico zucchero
500 g di acqua
300 g di taccole
200 g di ceci in scatola scolati e sciacquati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 4.2 g

Kalorie 619 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Błonnik 4.3 g

Węglowodany 11.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Fantasia in vasetto 10 Przepisów
Włochy

Il carrello di luglio 14 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tortino di lenticchie

1h

Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles

35min

Involtini di pollo e porri

55min

Torta salata con zucca e scarti di verdure

2h 30min

Fagioli e verdure

30min

Contorno di cavolo riccio al cocco

25min

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1h

Insalata di quinoa e lenticchie

35min

Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon

30min

Insalata di barbabietole e lenticchie

30min

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

1h 25min

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50min