Insalata di riso con seppie e patate

Insalata di riso con seppie e patate

4.3 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 porzioni

Składniki

di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 mazzetto
di acqua salata
1200 g
di seppioline pulite. I tentacoli e la sacca a striscioline
300 g
di riso Parboiled (cottura 14 min.)
300 g
di patate pelate e a cubetti (circa 1 cm)
400 g
di sale
1 pizzico
di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
di maionese
300 g
di succo di limone
1 cucchiaino

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 649.5 kcal / 2717.5 kJ

Białko 14.2 g

Tłuszcz 42 g

Węglowodany 51.7 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Sód 531.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pausa pranzo? 10 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Baccalà con patate e peperoni alla maggiorana

Baccalà con patate e peperoni alla maggiorana

40 min

Orzo e pesce in insalata

Orzo e pesce in insalata

1 godz. 15 min

Baccalà, patate e funghi

Baccalà, patate e funghi

45 min

Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

45 min

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1 godz.

Carpaccio di pesce spada su pane carasau

Carpaccio di pesce spada su pane carasau

20 min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1 godz.

Calamari alla provenzale con fantasia di verdure

Calamari alla provenzale con fantasia di verdure

1 godz.

Farro con seppie e verdure

Farro con seppie e verdure

35 min

Seppie in zimino

Seppie in zimino

40 min

Risotto al nero di seppia

Risotto al nero di seppia

35 min

Moscardini al limone

Moscardini al limone

30 min