Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di pangrattato
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 spicchi di aglio
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe
- 800 g di seppioline pulite, lavate e a metà
- 8 gamberi crudi sgusciati interi
- 200 g di patate a pasta gialla, pelate e a tocchetti (2-3 cm)
- 100 g di funghi champignon sott'olio, scolati
- 500 g di acqua
- 50 g di olio extravergine di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1694 kJ / 405 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 27.8 g
- Tłuszcz
- 16.1 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 Min
Bocconcini di salmone al vino bianco
30min
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Polpo con patate alla salentina
1 Std. 10 Min
Involtini mare e monti
1 Std. 10 Min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40min
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1h
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 min
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40min
Seppie ripiene su coulisse di pomodorini
50 Min
Insalata di polpo e zucchine
1h