Spinach, Orange and Carrot Soup

Spinach, Orange and Carrot Soup

3.5 37 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

orange thin peelings of skin and flesh, segmented, pith removed, deseeded
1
red split lentils rinsed
25 g
onions quartered
40 g
carrots cut in pieces (2 cm)
150 g
unsalted butter diced
50 g
liquid chicken stock
700 g
orange juice
50 g
ground nutmeg
¼ tsp
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh spinach
250 g
single cream for drizzling

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 178 kcal / 744 kJ

Białko 4.5 g

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everything Easter 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Carrot and Ginger Soup

Carrot and Ginger Soup

5 min

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25 min

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25 min

Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce

Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce

45 min

Curried Carrot And Ginger Soup

Curried Carrot And Ginger Soup

50 min

Carrot, Apple and Ginger Soup

Carrot, Apple and Ginger Soup

35 min

Carrot, Orange and Ginger Soup

Carrot, Orange and Ginger Soup

25 min

Creamy Courgette Soup

Creamy Courgette Soup

25 min

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45 min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35 min

Carrot Ginger Soup

Carrot Ginger Soup

20 min

Sweet Potato and Courgette Soup

Sweet Potato and Courgette Soup

25 min