Seitan z sosem pomarańczowym

Seitan z sosem pomarańczowym

4.3 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz.

4 porcje

Składniki

Seitan

orzechów włoskich, łuskanych połówek
100 g
ząbki czosnku
2
cebuli pokrojonej w ćwiartki
150 g
sosu sojowego jasnego
20 g
soli
1 łyżeczka
wody
1100 g
witalnego glutenu pszennego
350 g

Sos pomarańczowy

pomarańcze ekologiczne (ok. 600 g)
2
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
5 g
brązowego cukru
15 g
octu jabłkowego
20 g
sosu sojowego jasnego
4 łyżki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
ziaren sezamu, białego
2 łyżki
olej sezamowy do smażenia seitana

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 759 kcal / 3178 kJ

Białko 20.9 g

Tłuszcz 34.6 g

Węglowodany 100.2 g

Błonnik 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Lasagne z topinamburem

Lasagne z topinamburem

1 godz. 20 min

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40 min

Burger z tofu

Burger z tofu

2 godz.

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1 godz. 30 min

Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

1 godz. 20 min

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

1 godz. 10 min

Azjatyckie spring rolls

Azjatyckie spring rolls

1 godz. 20 min

Kotlety sojowe

Kotlety sojowe

40 min

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1 godz. 30 min

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

1 godz. 30 min

Pasta Mutabal z podpłomykami

Pasta Mutabal z podpłomykami

1 godz. 35 min

Azjatycka zupa warzywna z tofu

Azjatycka zupa warzywna z tofu

1 godz. 30 min