Seitan z sosem pomarańczowym

Seitan z sosem pomarańczowym

4.3 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz.

4 porcje

Składniki

Seitan

orzechów włoskich, łuskanych połówek
100 g
ząbki czosnku
2
cebuli pokrojonej w ćwiartki
150 g
sosu sojowego jasnego
20 g
soli
1 łyżeczka
wody
1100 g
witalnego glutenu pszennego
350 g

Sos pomarańczowy

pomarańcze ekologiczne (ok. 600 g)
2
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
5 g
brązowego cukru
15 g
octu jabłkowego
20 g
sosu sojowego jasnego
4 łyżki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
ziaren sezamu, białego
2 łyżki
olej sezamowy do smażenia seitana

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 759 kcal / 3178 kJ

Białko 20.9 g

Tłuszcz 34.6 g

Węglowodany 100.2 g

Błonnik 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Pasta zhong

Pasta zhong

15 min

Burger z tofu

Burger z tofu

2 godz.

Boliwijski pilaw ryżowy

Boliwijski pilaw ryżowy

45 min

Wegetariańskie chop suey

Wegetariańskie chop suey

1 godz. 5 min

Veganisu z espresso i migdałami

Veganisu z espresso i migdałami

6 godz.

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1 godz. 30 min

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1 godz. 20 min

Jajko z warzywami na kruchym spodzie

Jajko z warzywami na kruchym spodzie

1 godz. 40 min

Pierożki shaomai

Pierożki shaomai

2 godz.

Azjatycka zupa warzywna z tofu

Azjatycka zupa warzywna z tofu

1 godz. 30 min

Zupa miso

Zupa miso

45 min

Wegańskie naleśniki

Wegańskie naleśniki

50 min