Sundal z ciecierzycy

Sundal z ciecierzycy

3.8 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 6 godz. 45 min
6 porcji

Składniki

  • 300 g ciecierzycy, suszonej
  • 1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy
  • 1 łyżeczka soli
  • 20 g oleju
  • ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • 1 łyżeczka czarnej gorczycy
  • 40 - 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 2 - 4 papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
  • 10 g wiórków kokosowych
  • 12 liści curry, suszonych
    12 liści curry, świeżych

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4 g
Kalorie 601 kJ / 143 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...