Farinata - włoski placek z ciecierzycy

3.5 85 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 porcje

Składniki

200 g ciecierzycy, suszonej
300 g wody
½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
60 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
szałwia, świeża drobno posiekana, do dekoracji
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 576.3 mg

Białko 12.5 g

Kalorie 1321.1 kJ / 315.8 kcal

Tłuszcz 13.2 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 40.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox 9 Przepisów
Polska

PROSTE POMYSŁY 214 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

1 godz.

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

1 godz. 20 min

Hummus z buraka

1 godz.

Hummus z buraka

1 godz.

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1 godz. 55 min

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2 godz.

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2 godz. 10 min

Placek z hummusem z cieciorki

20 min

Dip z karczochów i tofu

5 min

Wegański parmezan

25 min

Wegański ser

6 godz. 40 min

Wegański placek (farinata)

1 godz. 50 min