Farinata - włoski placek z ciecierzycy

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

3.5 82 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 porcje

Składniki

200 g ciecierzycy, suszonej
300 g wody
½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
60 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
szałwia, świeża drobno posiekana, do dekoracji
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 315.8 kcal / 1321.1 kJ

Białko 12.5 g

Tłuszcz 13.2 g

Węglowodany 40.5 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Sód 576.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LUNCHBOX 9 Przepisów
Polska

PROSTE POMYSŁY 214 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2 godz. 30 min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3 godz. 30 min

Sundal z ciecierzycy

Sundal z ciecierzycy

6 godz. 45 min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40 min

Meksykańska pasta z fasoli

Meksykańska pasta z fasoli

20 min

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25 min

Żytnie podpłomyki

Żytnie podpłomyki

2 godz. 10 min

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

1 godz. 20 min

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1 godz. 10 min

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

1 godz. 30 min

Wegański placek (farinata)

Wegański placek (farinata)

1 godz. 50 min

Placek z hummusem z cieciorki

Placek z hummusem z cieciorki

20 min