Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

3.4 23 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porcje

Składniki

1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g wody
125 g mąki z ciecierzycy
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 7 g

Kalorie 631 kJ / 151 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KUCHNIA FRANCUSKA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1 godz. 40 min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 min

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

40 min

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1 godz.

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 min

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

1 godz.

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

1 godz. 20 min

Mąka z amarantusa

5 min

Mąka z ciecierzycy

45 min

Masło kokosowe

5 min

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12 godz. 30 min

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

1 godz. 20 min