Pilaw z bakaliami

Pilaw z bakaliami

3.4 7 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 50 min

6 porcji

Składniki

300 g ryżu basmati
500 g wody
½ łyżeczki soli
sok z cytryny świeżo wyciśnięty, ilość do skropienia ryżu
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 - 3 ząbki ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
60 g migdałów, w płatkach
40 g orzechów pistacjowych, solonych łuskanych
40 g rodzynek koryntek
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
50 g orzeszków piniowych
30 g pestek dyni
10 g maku
50 g żurawiny, suszonej

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 479 kcal / 2009 kJ

Białko 12.1 g

Tłuszcz 23.4 g

Węglowodany 61.5 g

Błonnik 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

1 godz.

Pasztet z brukwi

Pasztet z brukwi

2 godz. 5 min

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35 min

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1 godz. 30 min

Wegański szarpaniec

Wegański szarpaniec

7 godz. 10 min

Pasta zhong

Pasta zhong

15 min

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1 godz. 35 min

Peruwiańskie quinotto

Peruwiańskie quinotto

35 min

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14 godz.

Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

1 godz. 20 min

Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

13 godz.

Nadziewane warzywa

Nadziewane warzywa

1 godz. 20 min