Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

3.8 20 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

8 porcji

Składniki

50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów laskowych łuskanych
20 g siemienia lnianego
20 g maku
400 g wody
2 łyżeczki soli
500 g różyczek kalafiora
50 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
3 jajka
150 g mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
140 g mleka
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 9 g

Kalorie 1112 kJ / 265 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 21.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2 godz. 10 min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 godz.

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1 godz. 25 min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35 min

Rabarbarowa lasagne

Rabarbarowa lasagne

1 godz. 10 min

Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis

Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis

2 godz.

Omlet z białek

Omlet z białek

35 min

Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

55 min

Mroźne ciasto kokosowe

Mroźne ciasto kokosowe

5 godz. 15 min

Żytnie chlebki z bananem

Żytnie chlebki z bananem

1 godz. 55 min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 min