
Urządzenia i Akcesoria
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 porcji
Składniki
Ciasteczka sablé
-
orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych35 g
-
sera żółtego twardego, pokrojonego na kawałki100 g
-
czarnych oliwek bez pestek45 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych45 g
-
masła miękkiego, pokrojonego na kawałki80 g
-
mąki pszennej160 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Chrupiące warzywa
-
wody300 g
-
zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na kawałki250 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki120 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki120 g
-
jajek6
-
soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia jajek½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia jajek½ łyżeczki
-
cukinii pokrojonej na kawałki100 g
-
octu balsamicznego5 - 10 g
-
oliwy z oliwek20 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
453 kcal /
1960 kJ
Białko
17.3 g
Tłuszcz
30.8 g
Węglowodany
31.7 g
Błonnik
4.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

APETYT NA WEGE
66 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Sycylijskie arancini
2 godz. 50 min
Lasagne z topinamburem
1 godz. 20 min
Kremowe gratin z jarmużu
55 min
Seitan z sosem pomarańczowym
2 godz.
Krewetki i warzywa w tempurze
1 godz.
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24 godz. 15 min
Boliwijski pilaw ryżowy
45 min
Warzywa w tempurze
1 godz.
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 godz. 20 min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1 godz. 25 min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1 godz. 10 min
Kniszki ziemniaczane
2 godz.