Muffinki z tuńczykiem

Muffinki z tuńczykiem

2.9 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

12 sztuk

Składniki

100 g jogurtu naturalnego
200 g śmietany, 18% tłuszczu
30 g oleju rzepakowego
2 jajka
220 g mąki pszennej
½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
100 g tuńczyka, w oleju w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
50 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 259.8 mg

Białko 6.1 g

Kalorie 646.1 kJ / 154.4 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 15.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KARNAWAŁ 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka z szynką, serem i awokado

Sałatka z szynką, serem i awokado

15 min

Muffinki pomidorowe z serem feta

Muffinki pomidorowe z serem feta

40 min

Muffinki brokułowe z szynką

Muffinki brokułowe z szynką

1 godz.

Ciasteczka z gorgonzolą

Ciasteczka z gorgonzolą

40 min

Ciasto herbaciane

Ciasto herbaciane

1 godz. 15 min

Red Velvet - ciasto buraczane

Red Velvet - ciasto buraczane

1 godz. 30 min

Ciasto ananasowe

Ciasto ananasowe

55 min

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35 min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 godz.

Muffinki makaronowe

Muffinki makaronowe

1 godz.

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1 godz. 15 min