Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 - 3 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 300 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 250 g mąki z ciecierzycy
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 2 szczypty kminku, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g wody
- oliwa z oliwek, do smażenia placuszków
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1101 kJ / 262 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 4.6 g
- Błonnik
- 8.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1sa 35 dk
Kotleciki ryżowe
45 min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20 min