Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

4.1 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porcje

Składniki

Sałatka

zielonej soczewicy, suszonej
200 g
soli
1 łyżeczka
wody
750 g
ząbek czosnku
1

Sos

natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g
cebuli szalotki
20 g
czerwonej cebuli
20 g
musztardy stołowej
20 g
soli
2 szczypty
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty
czerwonego octu winnego
10 g
oliwy z oliwek
40 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 263 kcal / 1103 kJ

Białko 13.2 g

Tłuszcz 11.8 g

Węglowodany 30.7 g

Błonnik 4.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Pasztet z brukwi

Pasztet z brukwi

2 godz. 5 min

Sałatka z kaszy quinoa

Sałatka z kaszy quinoa

40 min

Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią

Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią

1 godz. 35 min

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

1 godz. 30 min

Sałatka z soczewicy

Sałatka z soczewicy

45 min

Pilaw z ziarnami i burakiem

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 min

Sałatka z ciecierzycy

Sałatka z ciecierzycy

25 min

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50 min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 godz. 30 min

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2 godz. 10 min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 godz.

Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1 godz. 40 min