Urządzenia i Akcesoria
Orientalny krem z fasoli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Składniki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania
-
¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
250 g wody
-
500 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g bulionu warzywnego, płynnego100 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem drobno posiekana, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
9.8 g
Kalorie
689.8 kJ /
164.8 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
7.4 g
Węglowodany
29.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35 min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 godz. 10 min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 godz. 40 min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 min