Przejdź do głównej treści Szukaj
Soufflé di pesce

Soufflé di pesce
4.8 15 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
5 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di burro + q.b.
  • 80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
  • 100 g di filetti di nasello a pezzi
  • ½ cucchiaino di sale
  • 4 uova
  • 300 g di latte
  • 25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 684.7 mg
Białko 14.4 g
Kalorie 932.3 kJ / 222.8 kcal
Tłuszcz 14.5 g
Błonnik 0.5 g
Tłuszcz nasycony 7.9 g
Węglowodany 8.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bocconcini di tacchino alle verdure

4.3(28)

40 min

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

3.9(15)

1 godz. 30 min

Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone

3.7(3)

1 godz.

Mojito di Natale

4.2(5)

15 min

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

3.2(5)

50 min

Tortini di patate e salmone

3.5(2)

40 min

Filetti di maiale in salsa di scalogno con patate dolci

4.0(6)

1 godz. 40 min

Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto

4.6(5)

1 godz.

Panini di verdure

4.8(4)

1 godz.

Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)

Brak ocen

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

4.5(48)

30 min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

4.1(14)

1 godz. 10 min