
Urządzenia i Akcesoria
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
150 g di fagiolini verdi freschi
-
200 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
400 g di gamberetti
-
80 g di pesto alla genovese
-
200 g di pomodori datterino
-
olio extravergine di oliva q.b.
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
379.8 kcal /
1588 kJ
Białko
20.5 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
40.4 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Sód
812 mg