Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

3.6 86 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
40 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di paprika dolce
3 cucchiaini di curry in polvere
1 cucchiaino di zucchero di canna
½ cucchiaino di sale
600 g di petto di pollo senza pelle a cubetti (4-5 cm)
200 g di carote pelate e a tocchetti (2-3 cm)
200 g di peperone pulito e a tocchetti (3 cm)
500 g di acqua
200 g di yogurt bianco non zuccherato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 367.9 mg

Białko 37.9 g

Kalorie 911 kJ / 217.7 kcal

Tłuszcz 3.4 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pollo al miele e lime con riso

40 min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1 godz.

Straccetti di pollo con noodles e verdure

45 min

Bowl con falafel e verdure

30 min

Sovracosce di pollo in salsa BBQ e pane al mais

3 godz. 25 min

Riso basmati con bocconcini di vitello speziati

30 min

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

40 min

Tortillas di pollo glassato

40 min

Pollo con le mandorle (per 2 persone)

35 min

Bocconcini di pollo piccanti

45 min

Pollo alle mandorle

45 min

Pollo con salsa al curry

50 min