Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.3 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

450 g di filetti di nasello
50 g di olio extravergine di oliva
1 arancia naturale il succo e scorza grattugiata
20 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 g acqua
1 finocchi a fettine sottili
1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 288.3 mg

Białko 20.6 g

Kalorie 1004 kJ / 240 kcal

Tłuszcz 13.1 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sonno rigenerante 7 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30 min

Salmone al curry con verdure invernali

35 min

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

1 godz.

Nasello al cartoccio con verdure

1 godz.

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 min

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

1 godz.

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1 godz.

Ombrina al cartoccio con patate

45 min

Sgombro con contorno di verdure

30 min

Torta salata svuotafrigo

2 godz.

Cous cous di verdure con branzino

30 min

Farro al pesto e fagiolini

30 min