Wersje kompatybilne
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g di filetti di nasello
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 arancia naturale, il succo e scorza grattugiata
- 20 foglie di menta fresca lavate
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 500 g di acqua
- 1 finocchi a fettine sottili
- 1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Białko
- 20.6 g
- Węglowodany
- 10.6 g
- Tłuszcz
- 13.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 288.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Nasello al cartoccio con verdure
1hod.
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 Min
Nasello al cartoccio con verdure (TM6)
1hod.
Sogliola al vapore con piselli
40min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 min
Sogliola al vapore con insalata russa
35 min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min