Przejdź do głównej treści Szukaj
Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes
3.4 35 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Dip
  • Greek yoghurt
    250 g
  • lemon juice
    20 g
  • olive oil
    10 g
  • fresh basil leaves only
    1 sprig
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
Potato Cakes
  • dried chickpeas
    100 g
  • sweet potatoes cut in pieces
    400 g
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • spring onions cut in pieces
    30 g
  • rolled oats
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • garlic clove
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • dried chilli flakes
    1 pinch
  • fresh baby spinach
    100 g
  • coconut oil for frying
    4 - 6 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g
Kalorie 1529 kJ / 366 kcal
Tłuszcz 11.6 g
Węglowodany 50.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Green Eats 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(46)

1 godz. 30 min

Courgette and Carrot Loaf

3.8(83)

45 min

Leftover Curry

3.4(24)

1 godz. 10 min

Cauliflower and Black Bean Balls

2.3(18)

1 godz. 10 min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30 min

Pork with Spinach Lentils

4.3(48)

20 min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45 min

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

4.3(61)

1 godz. 15 min

Moroccan Chickpea and Halloumi Pie

4.5(43)

1 godz. 5 min

Pea and Courgette Tarts

4.5(52)

1 godz.

Pasta and Chickpea Salad

4.2(32)

25 min

Butterbean and Feta Burgers

4.6(144)

1 godz. 30 min