
Urządzenia i Akcesoria
Courgette and Carrot Loaf
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
14 slices
Składniki
-
courgettes cut in pieces (2 cm)250 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)120 g
-
spelt flour plus extra for dusting150 g
-
plain flour150 g
-
dried thyme1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
bicarbonate of soda¾ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
pumpkin seeds60 g
-
almond milk170 g
Wartości odżywcze na 1 slice
Kalorie
112 kcal /
473 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Sód
251 mg