Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.3 47 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

350 g

Składniki

1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de graines de coriandre
100 g d'oignons coupés en deux
150 g de tomates
½ c. à café de paprika
2 gousses d'ail
15 g gingembres frais
1 c. à café de thym déshydraté
1 - 2 piment frais
30 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
15 g de jus de citron

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 350 g

Sód 1671.4 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Tłuszcz 31.4 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 32.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue party 7 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1 godz.

Wrap tikka masala

40 min

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Coupes glacées champagne, meringue et pamplemousse confit

Brak ocen

Galettes de poisson thaïes

30 min

Gigot d'agneau et potirons à la grenade

2 godz. 35 min

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

50 min

Agneau et pommes de terre au romarin

1 godz.

Sauce aux cacahuètes

1 godz. 20 min

Limonade à la citronnelle

25 min

Riz zembrocal

55 min

Poulet à la jamaïcaine

1 godz. 40 min