Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.3 40 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

350 g

Składniki

1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de graines de coriandre
100 g d'oignons coupés en deux
150 g de tomates
½ c. à café de paprika
2 gousses d'ail
15 g gingembres frais
1 c. à café de thym déshydraté
1 - 2 piment frais
30 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
15 g de jus de citron

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 350 g

Sód 1671.4 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Tłuszcz 31.4 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 32.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue party 7 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet au citron et riz

Poulet au citron et riz

45 min

Pico de gallo

Pico de gallo

5 min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 min

Butter chicken à l'indienne

Butter chicken à l'indienne

1 godz.

Poulet frit coréen

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Pastels au thon

Pastels au thon

1 godz. 20 min

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

50 min

Saucisses grillées roumaines (Mititei)

Saucisses grillées roumaines (Mititei)

12 godz.

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8 godz.

Glace dulce de leche

Glace dulce de leche

12 godz. 20 min

Ribs de porc sauce aigre-douce

Ribs de porc sauce aigre-douce

40 min

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1 godz. 45 min