Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.3 44 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

350 g

Składniki

1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de graines de coriandre
100 g d'oignons coupés en deux
150 g de tomates
½ c. à café de paprika
2 gousses d'ail
15 g gingembres frais
1 c. à café de thym déshydraté
1 - 2 piment frais
30 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
15 g de jus de citron

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 350 g

Sód 1671.4 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Tłuszcz 31.4 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 32.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue party 7 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

2 godz. 5 min

Poulet à la cubaine

40 min

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72 godz. 30 min

Fajitas au poulet et aux champignons

1 godz.

Poulpe "à Lagareiro"

1 godz. 30 min

Agneau et pommes de terre au romarin

1 godz.

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1 godz. 5 min

Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf

4 godz. 30 min

Poulet à la jamaïcaine

1 godz. 40 min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35 min

Tajine de kefta aux œufs

1 godz. 15 min