Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 100 g d'oignons coupés en deux
- 150 g de tomates
- ½ c. à café de paprika
- 2 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 - 2 piment frais
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g de sauce de soja
- 15 g de jus de citron
- Wartości odżywcze
- na 350 g
- Kalorie
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 32.5 g
- Tłuszcz
- 31.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 8 g
- Sód
- 1671.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4h 50min
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
1 Std. 30 Min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carottes et oignons
45min
Calamar à la coriandre et à l'ail
30min
Pad thaï au poulet
2 Std.
Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️
8h
Curry de crevettes et riz basmati
30min
Poulet à la cubaine
40min
Pizza Big Mac
1 Std. 30 Min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1 Std. 35 Min