Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
TM6

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.2 (18 ocen)

Składniki

  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 150 g de tomates
  • ½ c. à café de paprika
  • 2 gousses d'ail
  • 15 g de gingembre frais
  • 1 c. à café de thym déshydraté
  • 1 - 2 piment frais
  • 30 g d'huile d'olive
  • 30 g de sauce de soja
  • 15 g de jus de citron

Wartości odżywcze
na 350 g
Kalorie
1754.9 kJ / 419.4 kcal
Białko
7.6 g
Węglowodany
32.5 g
Tłuszcz
31.4 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Błonnik
8 g
Sód
1671.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy