Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 39 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

25 pièces

Składniki

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 108.1 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes énergisantes 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Melon pan au matcha

Melon pan au matcha

3 godz. 35 min

Moelleux banane coco chocolat

Moelleux banane coco chocolat

20 min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40 min

Sapin de biscuits

Sapin de biscuits

50 min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 min

Verrine popcorn sans œufs

Verrine popcorn sans œufs

1 godz. 30 min

Biscuits salés au paprika et sésame

Biscuits salés au paprika et sésame

40 min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 min

Sablés viennois

Sablés viennois

45 min

Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

1 godz.

Beurre de cacahuète

Beurre de cacahuète

10 min

Barres de céréales au chocolat

Barres de céréales au chocolat

1 godz.