Wersje kompatybilne
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 gousses d'ail
- 400 g de cabillaud, coupés en morceaux
- 100 g de pain de mie blanc, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- 2 œuf
- du sel
- du poivre moulu
- 650 g d'eau
- 350 g de lait de coco
- 350 g de riz basmati
- 50 g de farine de blé
- 60 g de chapelure
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 25 g de jus de citron
- 100 g de beurre, en morceaux
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 4267 kJ / 1019 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 104 g
- Tłuszcz
- 50 g
Alternatywne przepisy
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 phút
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30min
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1h 30min
Croquettes patate douce-jambon
3h
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45 min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35 phút
Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar
35min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1hod. 10min
Pâtes au poulet tikka masala
45 min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45 min