Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 courge butternut
- sel
- poivre moulu
- huile d'olive
- 20 g de gingembre frais
- 2 gousses d'ail
- 90 g d'eau
- 20 g de sauce de soja
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- 20 g de miel
- 2 c. à soupe de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 20 g de sauce sriracha
- 100 g de beurre de cacahuète
- 120 g de concombre en dés
- 120 g de carotte, en rondelles
- 100 g de poivron rouge en dés
- 75 g d'oignons nouveaux, émincés
- cacahuètes grillées non salées, pour la finition
- feuilles de coriandre fraîche, haché, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2450.9 kJ / 585.8 kcal
- Białko
- 17.1 g
- Węglowodany
- 67 g
- Tłuszcz
- 33.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.2 g
- Błonnik
- 12 g
- Sód
- 887 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45min
Sauce tomate
55min
Marinade épicée pour le poisson
10min
Sandwichs de glace à la vanille
14 godz. 45 min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min
Risotto aux champignons
30min
Chapon rôti aux, châtaignes, carottes, pommes de terre et blettes
10 Std.
Sweet Home - A
Keine Bewertungen
Sandwich pain de mie au sésame et concombre
3h 15min
Semoule de couscous épicée
25min
Pad thaï aux crevettes
45min
Croque façon Fast Food
3 Std.