Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 - 500 g de concombre non pelé, extrémités coupées, détaillé en tronçons pas plus longs que le poussoir
- 1 piment rouge frais épépiné, coupé grossièrement
- 5 g de feuilles de coriandre fraîche
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile végétale
- 1 c. à soupe de piment en poudre coréen, de type gochugaru
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- ½ c. à café de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de sauce de soja légère
- 2 pincées de sel
- graines de sésame blanc
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 414.4 kJ / 99.1 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 7.2 g
- Tłuszcz
- 7.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 333.7 mg
Alternatywne przepisy
Riz sauté aux épices et champignons
45 min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 min
Cachir de poulet aux olives
7ωρ.
Porridge d'été aux pêches
40 min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35 min
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30 min
Pizza façon spaghetti de légumes
45 min
Ravioli aux agrumes et à la menthe, confit de tomates cerise
1h 40min
Bouillon détox au curcuma et aux légumes
30 min
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Houmous aux tomates séchées
10min
Cheesecake aux speculoos
1h