Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

4.8 54 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

130 g de gruyère coupé en morceaux
500 g d'eau
670 g de chou-fleur détaillé en bouquets
35 g de farine de blé
25 g de beurre en morceaux
170 g de lait
⅓ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
170 g de lait de coco
1 ½ c. à café de curry en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 508.8 mg

Białko 16.3 g

Kalorie 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Tłuszcz 23.5 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 16.4 g

Węglowodany 19.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo à table 2024 10 Przepisów
Francja

Les gratins 10 Przepisów
Francja

Les gratins du plat au dessert 7 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filet mignon de porc mariné et brocoli

1 godz. 5 min

Hachis parmentier de canard à la purée de patates douces

1 godz. 10 min

Gratin de butternut express

50 min

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

25 min

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

30 min

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35 min

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 min

Gratin de courge et chorizo

1 godz. 15 min

Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym

50 min

Œuf cocotte aux épinards et au chorizo

15 min

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

50 min

Risotto sain à la tomate et au parmesan

30 min