Boulettes courgette-mozzarella

Boulettes courgette-mozzarella

4.3 419 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

20 pièces

Składniki

100 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
1 c. à café de curry en poudre
125 g de mozzarella (1 boule)
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
2 œufs
110 g de flocons d'avoine
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g farine de blé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 145.8 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 500.8 kJ / 120 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les boules 7 Przepisów
Francja

Partons en pique-nique ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Frittata de courgettes et ricotta

40 dk

Miniclafoutis de légumes

45 dk

Miniröstis de pommes de terre

30 dk

Tatin d’aubergine aux graines

3sa

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35 dk

Muffins au comté et épinards

1sa

Croquettes de courgette

45 dk

Bricks courgette-chèvre

55 dk

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

50 dk

Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym

50 dk

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 dk

Muffins façon pizza

35 dk