Boulettes courgette-mozzarella
TM6 TM5

Boulettes courgette-mozzarella

4.3 ( 343 oceny )

Składniki

  • 100 g d'emmental coupé en morceaux
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 125 g de mozzarella détaillée dés
  • 1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
  • 2 œufs
  • 110 g de flocons d'avoine
  • 50 g farine de blé
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Wartości odżywcze
na 1 pièce
Kalorie
120 kcal / 500.8 kJ
Białko
6.5 g
Tłuszcz
7.5 g
Węglowodany
5.7 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Sód
145.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy