Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive, et un peu pour badigeonner les boulettes
- 1 c. à café de curry en poudre
- 125 g de mozzarella, détaillée dés
- 1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
- 2 œufs
- 110 g de flocons d'avoine
- 50 g farine de blé
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 500.8 kJ / 120 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 5.7 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.7 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 145.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 min
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1 godz.
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Minimuffins de butternut au comté
30min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1 godz. 30 min
Tartare de légumes
1 godz. 15 min
Flan de carotte, gouda et cumin
50min
Petits flans aux oignons nouveaux
45min
Croquettes de courgette
45min
Bricks aux courgettes et au chèvre
55 min
Mini-financiers chèvre et miel
35min
Muffins façon pizza
35min