Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Quiche courgette-épinard à la feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 parts
Składniki
-
200 g de courgette en morceaux de 3 cm
-
100 g d'épinards frais en sachet
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche
-
noix de muscade fraîchement râpée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
-
6 feuilles de brick
-
50 g de feta émiettée
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 part
Białko
10 g
Kalorie
1477 kJ /
355 kcal
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1 godz. 30 min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1 godz. 10 min
Quiche petits pois et carottes
3 godz. 20 min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1 godz.
Salade d'aubergines et poivrons
35 min
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3 godz. 30 min
Gratin de patate douce
50 min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 godz. 20 min
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1 godz.
Quiche aux épinards et au saumon
35 min
Quiche aux épinards et feta
1 godz. 20 min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35 min