Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

3.7 125 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en quatre
2 courgettes en petits dés d'1 cm
2 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz long de Camargue
450 g d'eau bouillante
du sel
du poivre moulu
100 g de fromage de chèvre frais
2 branches de menthe fraîche effeuillées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g

Kalorie 1518 kJ / 361 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Quiche aux poireaux, bleu et noix

3 godz. 30 min

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

50 min

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 min

Curry de crevettes et courgettes

45 min

Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates

50 min

Lasagne à la butternut

2 godz.

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 min

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

50 min

Soupe de courgette, chèvre et noisette

20 min

Moussaka grecque

1 godz. 20 min

Quiche courgette-épinard à la feta

30 min

Salade de courgette, riz et thon

25 min