Wersje kompatybilne
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 courgettes, en petits dés d'1 cm
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de riz long de Camargue
- 450 g d'eau bouillante
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de fromage de chèvre frais
- 2 branches de menthe fraîche, effeuillées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1518 kJ / 361 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 12 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 min
Risotto aux petits pois et aux lardons
25min
Polenta crémeuse au bleu et aux épinards
25min
Crumble de légumes au parmesan
1h
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 min
Gnocchi aux légumes et au pesto
50min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h