Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

3.9 109 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en quatre
2 courgettes en petits dés d'1 cm
2 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz long de Camargue
450 g d'eau bouillante
du sel
du poivre moulu
100 g de fromage de chèvre frais
2 branches de menthe fraîche effeuillées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g

Kalorie 1518 kJ / 361 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Polenta crémeuse aux épinards

Polenta crémeuse aux épinards

35 Min

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

45 Min

One pot pasta aux légumes du soleil

One pot pasta aux légumes du soleil

30 Min

Frittata de courgettes et ricotta

Frittata de courgettes et ricotta

40 Min

Polenta crémeuse au bleu et aux épinards

Polenta crémeuse au bleu et aux épinards

25 Min

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Keine Bewertungen

Riz cantonais

Riz cantonais

30 Min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 Min

Hachis de poulet et polenta

Hachis de poulet et polenta

45 Min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30 Min

Risotto aux champignons

Risotto aux champignons

30 Min

Risotto aux petits pois et au jambon

Risotto aux petits pois et au jambon

25 Min