![Frittatine di piselli con Feta Frittatine di piselli con Feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a55030f05720fea12b185ca588cc8d41/Derivates/59d409608a88bb48978a82bbc81677e5f5f97ca7.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di acqua
- 150 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 50 g di cipollotto verde a pezzi
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 uovo
- 60 g di farina tipo 00
- 30 g di Feta (formaggio greco)
- 30 g di latte
- 1 pizzico di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 338.6 kJ / 80.9 kcal
- Białko
- 3.4 g
- Węglowodany
- 9.4 g
- Tłuszcz
- 3.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 59.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min
Vellutata di carote con omelette
30 Min
Crocchette di sgombro e patate
1h 15 min
Polpettine di ceci e fagiolini
1h 20min
Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque
30 Min
Mini burger di salmone
1h 30min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 Min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1 Std.
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45 Min
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30 Min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 min
Frittatina alle zucchine
30 Min