Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di zucchine, a dadini (2 cm)
- 5 g di mentuccia, lavata e tritata grossolanamente
- 1 foglia di alloro secca
- 100 g di cipolla, in quarti
- 250 g di orzo perlato, sciacquato e scolato
- 40 g di dado per brodo vegetale (vedere consigli)
- 850 g di acqua
- 120 g di formaggio di capra fresco, a pezzi (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 160 g
- Kalorie
- 1301 kJ / 311 kcal
- Białko
- 9.1 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 0.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema di carote
40 Min
Vellutata speziata di zucca e carote (Bimby Friend)
40 Min
Risotto al pomodoro e cavolfiore (10-12 mesi)
40 Min
Impasto per pizza di segale
2 Std. 10 Min
Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf
45 Min
Risotto alla zucca
30 Min
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1óra
Menù: Orzotto zucca e pancetta; Sbriciolata al prosciutto cotto e formaggio; Biccherini di crema al mascarpone e caffè (Bimby Friend)
1 Std. 30 Min
Scones con confettura di frutti rossi e semi di chia (senza glutine)
Pas d’évaluation
Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)
50 Min
Riso integrale con macinato di carne e verdure
1h 10 min
Curry di ceci (vegan)
1óra