Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua bollente
- 500 g di cimette di cavolfiore
- 400 g di petti di pollo a fette
- olio extravergine di oliva q.b.
- spezie miste, a piacere (paprika, coriandolo, curry)
- 160 g di latte intero
- 30 g di burro
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 986.5 kJ / 235.8 kcal
- Białko
- 28.7 g
- Węglowodany
- 5.4 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.1 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 308 mg
Alternatywne przepisy
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Vellutata di carote con omelette
30 分钟
Fettine di pollo con crema di broccoli
45min
Contorno di cavolfiore al forno
30 分钟
Polpette in bianco con purè di castagne
1 godz. 20 min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min
Salmone al curry con verdure invernali
35min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 分钟
Contorno di patate americane speziate
45min
Polpette di pollo e riso con pesto rosso
1h
Involtini al pomodoro con purè di patate e contorno di broccoli
1h