![Pollo speziato e purè di cavolfiore Pollo speziato e purè di cavolfiore](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6f6015ba72f6c87792264638b3c56d09/Derivates/bcd21cbeab776e4ae3fe898d4615c05c41ef9de1.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua bollente
- 500 g di cimette di cavolfiore
- 400 g di petti di pollo a fette
- olio extravergine di oliva q.b.
- spezie miste, a piacere (paprika, coriandolo, curry)
- 160 g di latte intero
- 30 g di burro
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 986.5 kJ / 235.8 kcal
- Białko
- 28.7 g
- Węglowodany
- 5.4 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.1 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 308 mg
Alternatywne przepisy
Involtini di pollo e porri
55 min
Grano saraceno con pollo e agretti
30 min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40 min
Frittata di albumi con zucchine
30 min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Cous cous arcobaleno
30 min
Bocconcini di pollo piccanti
45 min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 godz.
Insalata di pollo e avocado
30 min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 min