Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Cous cous zucca e feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
Condimento
-
50 g di cipolla a pezzi
-
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
500 g di zucca a dadini (0.5 cm)
-
1 pizzico di sale
-
80 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di cous cous
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
150 g di Feta a cubetti
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1239.2 mg
Białko
15.6 g
Kalorie
1974.8 kJ /
472 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
64.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40 min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 min
Sformatini di orzo con melanzane saltate
50 min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 min
Couscous vegetariano
30 min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40 min
Quattro cereali con salmone affumicato e limone
40 min
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45 min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min
Cous cous con verdure invernali
40 min