Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g di mais tostato, non salato
- 400 g di acqua
- 250 - 300 g di patate con la buccia
- 50 g di cipollotto
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 15 g di burro
- 100 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische, a cubetti
- 2 triangoli di formaggio fuso (tipo formaggini)
- 50 g di pomodoro, pelato e a tocchetti
- 50 g di cetriolo, sbucciato e a tocchetti
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 245.4 kJ / 58.7 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 4.8 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 39.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25min
Dado per brodo vegetale senza sale
40 min
Formaggino al prosciutto
20min
Ragù di carne e verdurine
30 min
Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)
45 min
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
Brak ocen
Frittatine di piselli con Feta
Brak ocen
Sformato tricolore
1 godz. 30 min
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45 min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1 godz.
Animaletti di pancake
30 min
Frittatina alle zucchine
30 min