Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di lenticchie secche
- 30 g di cipolla
- 50 g di carota in pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 foglia di alloro secca
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 450 g di acqua
- 20 g di riso a chicco corto
- ½ mela Golden Delicious, pelata e a cubetti (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 645 kJ / 154 kcal
- Białko
- 6.67 g
- Węglowodany
- 19.62 g
- Tłuszcz
- 5.45 g
- Błonnik
- 4.08 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1 Std.
Zuppa di patate novelle, carciofi e scarola
50 Min
Torta vegana arancia e cocco
1h 30min
Orzotto con zucchine e formaggio di capra
Brak ocen
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 Min
Risotto pollo e piselli
35 min
Risotto ricotta e spinaci
30 Min
Purè di patate e carote al rosmarino
45 Min
Patate e zucca al vapore
25 Min
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1 Std.
Broccoli e zucchine al vapore
30 Min
Fagiolini e taccole al vapore
40 min