
Urządzenia i Akcesoria
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje
Składniki
-
orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych70 g
-
serka wiejskiego podzielonego na kawałki150 g
-
liści szpinaku baby, świeżych30 g
-
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 170 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji1 ½
-
napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego200 - 250 g
-
syropu klonowego lub syropu z agawy30 g
-
nasion konopi (opcjonalnie)1 łyżka
-
herbaty matcha2 łyżeczki
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
510.2 kcal /
2134.8 kJ
Białko
21.7 g
Tłuszcz
24.4 g
Węglowodany
58.3 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Sód
380.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 min
Jaglany koktajl z tahini
15 min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 min
Smoothie buraczane
5 min
Smoothie z gruszką i sałatą
10 min
Wegańskie kawowe smoothie
5 min
Gorąca biała czekolada z matcha
15 min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 min
Migdałowe matcha latte
10 min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 min