Budyń kokosowy z malinami

Budyń kokosowy z malinami

3.3 69 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

1 porcja

Składniki

10 g masła miękkiego
75 g mleczka kokosowego
1 jajko
10 g mąki kokosowej (patrz wskazówka)
15 - 20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

15 - 20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
1 szczypta soli
25 g malin, świeżych
1 łyżeczka wiórków kokosowych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 232.7 mg

Białko 8.6 g

Kalorie 1390.7 kJ / 332.4 kcal

Tłuszcz 24.5 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 18.1 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Przepisy w stylu keto 61 Przepisów
Polska

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 min

Pudding chia z matchą i owocami

30 min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30 min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25 min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25 min

Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym

1 godz.

Dip z zielonymi oliwkami

10 min

Kokosowy omlet z białek

45 min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3 godz. 20 min

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3 godz. 35 min