Kremowy „serek” z nerkowców

Kremowy „serek” z nerkowców

4.4 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 porcji

Składniki

250 g orzechów nerkowca
500 g gorącej wody
1 ząbek czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 - 2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu jabłkowego
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 210.3 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 1042 kJ / 249.1 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 14.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEZ LAKTOZY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Tarta z gruszkami i serem brie

1 godz. 25 min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1 godz. 30 min

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)

1 godz. 10 min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30 min

Wieżyczki z czarnego ryżu

55 min

Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6, TM7)

1 godz. 15 min

Czarna focaccia

2 godz. 40 min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 godz. 10 min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1 godz.

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2 godz.

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2 godz.

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 min