
Urządzenia i Akcesoria
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 porcji
Składniki
Bułki bao - ciasto
-
wody250 g
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia35 g
-
świeżych drożdży pokruszonych15 g
-
cukru20 - 25 g
-
mąki pszennej450 g
-
proszku do pieczenia½ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
Bananina hoisin
-
ząbek czosnku1
-
cebuli pokrojonej w 5 mm piórka250 g
-
oleju30 g
-
przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku1 łyżeczka
-
papryczek chili, suszonych, w płatkach¼ - ½ łyżeczki
-
skórki z bananów ekologiczne, średnio dojrzałe, umyte (ok. 150 g, patrz wskazówka)4
-
sosu Hoisin60 g
-
szczypiorku posiekanego2 łyżki
-
soli¼ łyżeczki
Bułki bao cd. i piklowane ogórki z mango
-
olej do natłuszczenia
-
mąka pszenna do oprószenia
-
wody500 g
-
ogórki długie, ze skórką (ok. 350 g)2
-
mango, dojrzałe małe (ok. 250 g)1
-
octu ryżowego2 łyżki
-
miodu, płynnego1 łyżka
-
oleju sezamowego1 łyżeczka
-
skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 mm plastry½
Bao Burgery - składanie
-
majonezu6 łyżeczek
-
liście szpinaku baby, świeże do podania
-
orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych grubo posiekanych, do posypania6 łyżeczek
-
szczypiorek, świeży posiekany, do posypania
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
604.2 kcal /
2528.1 kJ
Białko
12.2 g
Tłuszcz
17.1 g
Węglowodany
103.9 g
Błonnik
7.4 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Sód
419.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

GOTUJ Z DIEGO
12 Przepisów
Polska
Polska