Pikantne pieczone orzechy nerkowca

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

4.7 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

8 porcji

Składniki

1 białko
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 łyżeczki curry, mielonego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
3 - 4 krople sosu Tabasco®

¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
400 g orzechów nerkowca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 594.4 mg

Białko 9.7 g

Kalorie 1218.8 kJ / 291.3 kcal

Tłuszcz 22.2 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 18.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Malinowy torcik serce

2 Std. 30 Min

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40 Min

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2 Std. 30 Min

Frytki z sosem i serem (Poutine)

1 Std. 10 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 Min

Orzechy laskowe w czekoladzie i wiórkach kokosowych

1 Std. 10 Min

Wytrawne ciasteczka parmezanowe

1 Std. 25 Min

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 Min

Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami

4 Std. 25 Min

Zupa tex-mex z kurczakiem

45 Min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2 Std.

Kofty z indyka z sosem tahini

30 Min