Houmous de lentilles à la purée d'amande

Houmous de lentilles à la purée d'amande

4.7 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

6 portions

Składniki

650 g d'eau froide
200 g de lentilles vertes sèches
1 cube de bouillon de légumes
2 c. à soupe de purée d'amande complète
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ gousse d'ail
2 pincées de curry en poudre
1 pincée de curcuma en poudre
2 pincées de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 56.8 mg

Białko 9.4 g

Kalorie 806.8 kJ / 192.8 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour des lentilles 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

1 godz.

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45 min

Houmous de lentilles corail et poivron

1 godz. 20 min

Bouillon thaï aux légumes

1 godz. 10 min

Compote de pommes, butternut et épices

35 min

Gomasio au vert de poireau

40 min

Houmous feta et roquette

10 min

Soupe de tomates et haricots rouges

40 min

Salade de lentilles beluga

35 min

Moules à la crème de panais et topinambour

45 min

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2 godz. 50 min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1 godz.